大龄备孕如何预防血栓？牢记这些事情！
大龄备孕的女性更容易发生血栓的风险要比年轻女性高一些。这主要是因为随着年龄的增长，女性的血管壁逐渐失去弹性，易发生血栓形成。同时，随着年龄的增加，女性的体重也会逐渐增加，从而增加发生血栓的风险。
哪些因素会让大龄孕妇在妊娠期间血栓风险增加？
1. 年龄
随着年龄的增加，女性的血管壁逐渐失去弹性，易发生血栓形成。
2. 妊娠高血压综合征
妊娠高血压会引起孕妇体内的血管收缩，增加血栓形成的风险。
3. 长时间坐着或站立
孕妇需要经常活动，避免长时间的坐着或站立，否则容易增加血栓形成的风险。
4. 妊娠期激素变化
孕妇体内雌激素、孕激素等激素增加，血液中凝血因子水平升高，易促进血栓形成。
5. 体重
孕妇过重或肥胖也容易增加血栓形成风险。
6. 糖尿病
孕妇患有糖尿病，血糖控制不好，也容易增加血栓形成风险。
大龄备孕可以怎么预防血栓的形成？
1. 控制体重：体重超标是血栓形成的高危因素之一，大龄孕妇要控制好饮食，适量运动，保持体重在正常范围内。
2. 移动身体：长时间的久坐或卧床休息容易导致血液循环不畅，形成静脉血栓，孕妇可以适当地进行站立、走动等运动。
3. 适当穿着弹力袜：穿着弹力袜可以帮助血液回流，减少血栓形成的概率。
4. 合理安排生活规律：合理安排日常生活，保持健康的生活习惯和规律的作息，减少一些不良的生活习惯，如熬夜、不规律进食等，有助于预防血栓形成。
5. 如果有疾病要注意治疗：如果大龄孕妇有高血压、糖尿病等慢性疾病，应及时治疗，合理使用降压、降糖药物。
6. 遵从医生建议：产科医生可能会给大龄孕妇建议进行药物预防，孕妇应该遵从医生的建议，准确使用药物预防。
血栓是一种肥胖、高血压、高血脂、抽烟、妊娠期、长时间坐着或动身等都易诱发的疾病，如果大龄孕妇一旦出现疑似血栓的症状，应尽早就医，及时处理。
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